রঙ: রিফ্রেশিং এবং হালকা রং বেছে নিন, বিশেষ করে কঠিন রং, কারণ এগুলো আপনার ভিজ্যুয়াল স্নায়ুকে শিথিল করতে পারে এবং আপনাকে দ্রুত শান্ত হতে সাহায্য করে। অত্যধিক উজ্জ্বল বা উত্তেজক রং এড়িয়ে চলুন, এবং যোগব্যায়াম অনুশীলন করার সময় এমন রং পরা এড়াতে চেষ্টা করুন যা আপনাকে উত্তেজিত করতে পারে। যোগব্যায়াম প্রশিক্ষকদের প্রাথমিকভাবে সাদা পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।
শৈলী: আপনার ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করার জন্য, আপনি একটি জাতিগত শৈলী সহ পোশাক চয়ন করতে পারেন, ঢিলেঢালা এবং প্রাকৃতিক, একটি মুক্ত এবং রহস্যময় অনুভূতি প্রদান করে; আরেকটি বিকল্প হল আধুনিক ফিটনেস পোশাক, যা ফর্ম-ফিটিং এবং ইলাস্টিক, এবং এটি আপনার ফিগারকেও উচ্চারণ করতে পারে। এটি সাধারণত গরম যোগব্যায়ামের জন্য আরও উপযুক্ত। আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী চয়ন করুন.
